Tanzstudio Tinglestep, Carl-von-Ossietzky-Straße 200 c, 09127 Chemnitz - Kontakt: 0163 8651533
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Zumba l Pilates

Was ist Zumba | Pilates

Tanzen ist kein Wettbewerb, es ist Passion

Zumba ist der eingetragene Markenname für ein Fitness-Konzept, das vom Tänzer und Choreografen Alberto „Beto“ Pérez in Kolumbien in den 1990er Jahren kreiert wurde. Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen. Der Name Zumba ist ein weltweit registriertes Warenzeichen der Zumba Fitness, LLC.

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Erfunden hat es der Deutsche Joseph Hubertus Pilates (1883–1967). Er nannte seine Methode zunächst Contrology, da es bei Pilates darum geht, die Muskeln mit Hilfe des Geistes zu steuern. Da „Pilates“ kein geschützter Begriff ist und eine einheitlich festgeschriebene Ausbildung fehlt, gibt es weltweit viele unterschiedlich arbeitende Pilatestrainer.

Eure Kurstrainer

Let’s Dance

Diana

Diana

Ballett | Spitzentanz | Pilates
Lisa

Lisa

Zumba
Michelle

Michelle

Gesellschaftstanz | Zumba

Kursplan

hast du Zeit?

TagUhrzeitKursTrainer
Montag19.00 bis 20.00 UhrZumbaLisa
Montag19.30 bis 20.30 UhrPilatesDiana
Dienstag16.30 bis 17.15 UhrZumba Kids jr.Nicole
Dienstag19.20 bis 20.20 UhrZumbaMichelle

Preise

Schnupperstunde kostenfrei

Zumba | Pilates

EUR / 10er Karte 100
  • 60 Minuten pro Woche
  • max. 12 Tänzer
  • ab 14 Jahre

Zumba Kids jr.

EUR / Monat 24
  • 45 Minuten pro Woche
  • max. 15 Kinder
  • ab 4 Jahre bis 6 Jahre
MELDE DICH AN!
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